Ich bin überzeugt, dass Sport der Schlüssel zu einem positiven Körpergefühl und mehr Lebensfreude ist – und dabei zählt das persönliche Wohlbefinden viel mehr als die Zahl auf der Waage. Es geht mir darum, Menschen zu unterstützen, sich in ihrem Körper wirklich wohlzufühlen, anstatt sich von äußeren Maßstäben beeinflussen zu lassen.

Ursprünglich komme ich aus München, aber für mein Studium der Bewegungswissenschaften mit dem Nebenfach Psychologie hat es mich nach Regensburg verschlagen. Die Stadt hat es mir so angetan, dass ich geblieben bin – und es gibt für mich kaum einen besseren Ort, um das zu tun, was ich liebe.

Für mich ist jeder einzigartig und ich sehe den Menschen immer als Ganzes. Deshalb biete ich ein rundum abgestimmtes Konzept aus zielgerichtetem Training, ausgewogener Ernährung und Schlaf-Coaching an. Es liegt mir am Herzen, dich nicht nur fit zu machen, sondern dir dabei zu helfen, eine Balance zu finden, die langfristig in deinen Alltag passt.

Neben dem Training ist für mich der persönliche Austausch besonders wichtig. Ich liebe es, die kleinen und großen Fortschritte meiner Kunden mitzuerleben – und dabei auch mal gemeinsam über Hürden und Erfolge zu lachen.